Micha sałat do każdego posiłku

Zielenina to witaminy, minerały, błonnik i zdrowie.
Do każdego posiłku powinniśmy jeść zielone.
Oto moja najulubieńsza zielona micha:

Składniki:

• paczka mieszanki sałat
• pół opakowania rukoli
• pół opakowania świeżego szpinaku
• 1 cebula
• jedna duża kulka mozzarelli
• garść oliwek
• 3 pomidory
• 1 papryka
• sól
• pieprz
• 4-5 łyżek oleju z pestek dyni

Pomidory, paprykę i cebulę pokrój, wrzuć wraz z pozostałymi składnikami do dużej miski, wymieszaj i jedz na zdrowie!