Prościej już chyba się nie da, a smak tych lodów jest taki, jakby mistrz kuchni robił je pieczołowicie kilka godzin!
Do wykonania tych lodów potrzebujesz:
- 330g śmietany 30% (akurat tyle ma duży kubek śmetany w Biedronce)
- 70g erytrytolu
- 250g serka mascarpone
- ew. do smaku koncentrat wanilii lub kilka jej ziarenek
Sposób wykonania najprostszych keto lodów:
Śmietanę 30% ubij z erytrytolem na puch a potem ubijając delikatnie dodawaj serek mascarpone oraz ew. wanilię.Przełóż do pojemnika na lody, zamroź.
Mieszanie w trakcie zamrażania spowoduje lepsze napowietrzenie masy i większą puszystość, ale jak jesteś takim leniem jak ja, to zapomnij o mieszaniu. Włóż do zamrażarki i po około 4-5h masz gotowe lody.
Innym wyjściem jest użycie maszyny do lodów - tak, to szczyt lenistwa i dlatego wypatrzyłam kiedyś na aukcji używaną maszynę, jakiej używa się w kawiarniach do robienia lodów. Miesza i jednocześnie zamraża a ja w tym czasie mogę się napić kawy :)
Polecam.
Smacznego!
dziś zrobiłam na jutro będą a że jestem leniem wszystko razem wbiłam dzięki za przepis dodałam tylko maliny
OdpowiedzUsuńIle kalorii ma jeden lód?🙂
OdpowiedzUsuń