Kawa kuloodporna to nic innego jak kawa z dodatkiem tłuszczu, np. masłem, olejem kokosowym virgin lub tłuszczem i żółtkiem jajka.Taka kawa jest samodzielnym posiłkiem, gdy nie możesz lub nie chcesz w porę zjeść.
Założeniem diety ketogenicznej jest dostarczenie w dziennym pożywieniu właściwej sobie liczby tłuszczu, białka oraz węglowodanów. W skrócie mówiąc, dzięki przeważającej ilości tłuszczu i minimalnej ilości węglowodanów trawimy i redukujemy własne zasoby tłuszczu i tracimy na wadze.
Tłuszcz daje energię i uczucie sytości, więc nie masz ochoty podjadać, tracisz apetyt na słodki smak, nie burczy ci w brzuchu. Czy to brzmi, jak dieta??
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz