Jeju, jakie to dobre!
Na gorąco na obiad do michy sałat i na zimno dopracy i do szkoły.
Co potrzebujesz by zrobić te pyszne keto batoniki brokułowe:
Rozgrzej piekarnik do 180 stC
- brokuły surowe,rozdrobnione w malakserze na 'ryż'
- kubek startej twardej mozarelli
- 1/2 kubka startego parmezanu
- 2 jajka
- 2 ząbki czosnku
- sól
- pieprz
- oregano
Wymieszaj wszystkie składniki zostawiając garść startych serów na później.
Wyłóż gotową masę na blachę piekarnika wyłożoną pergaminem.
Piecz 20 minut, posyp pozostawionymi serami, natką pietruszki i piecz dodatkowe 7 minut.
Wyjmij do lekkiego ostudzenia, krój dowolne kawałki i ciesz się smakiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz